ट्रॉनफिट

मजबूत पैर वे इंजन हैं जो गोल्फ सहित सभी प्रकार के आंदोलनों और कसरत के माध्यम से आपको शक्ति प्रदान करते हैं। यदि आप मजबूत पैर चाहते हैं जो आपको अपने स्विंग के माध्यम से शक्ति प्रदान करने में सक्षम हो, तो हमारे पास आपके लिए दो शब्द हैं: आगे के फेफड़े। मौलिक बॉडीवेट व्यायाम ...

इन बयानों का मूल्यांकन खाद्य एवं औषधि प्रशासन द्वारा नहीं किया गया है। यह उत्पाद किसी भी बीमारी का निदान, उपचार, इलाज या रोकथाम करने के लिए अभिप्रेत नहीं है। उपयोग करने से पहले अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से परामर्श करें। कभी-कभी जीवन एक पूर्ण-संपर्क खेल जैसा लगता है। ...

एल्स क्लब दुबई ने द कंट्री क्लब का अनावरण किया है, जो इस सुविधा के लिए एक नया अतिरिक्त है जो गोल्फ क्लब के अनुभव को वास्तव में अगले स्तर तक ले जाने के लिए शानदार अवकाश सेवाएं प्रदान करता है। इस 5-सितारा अवकाश सुविधा में एक शहरी-ठाठ जिम, दो तैराकी शामिल हैं ...

जब हम स्कॉट्सडेल, एरिज़ोना में रहते थे, मैंने हर सप्ताहांत गोल्फ खेलने की कोशिश की। मैंने हमेशा एक अलग कोर्स भी खेलने की कोशिश की। स्कॉट्सडेल/फीनिक्स में इतने सारे ट्रॉन पाठ्यक्रमों के साथ, लगभग हर हफ्ते कहीं अलग खेलना आसान था। जब हम चले गए ...

हालांकि कुछ लोग दर्द को फिटनेस की प्रगति के संकेत के रूप में देखते हैं, यह वास्तव में एक बाधा का अधिक हो सकता है। विलंबित शुरुआत मांसपेशियों में दर्द (DOMS) आपकी गति की सीमा को प्रभावित कर सकता है, व्यायाम पर आपकी वापसी को रोक सकता है, और यहां तक ​​कि दैनिक गतिविधि को भी सीमित कर सकता है। प्राणी ...

विलेज हेल्थ क्लब के जॉन प्रेस्टन आपके कूल्हों और घुटनों में जोड़ों को मजबूत करने के लिए व्यायाम प्रदर्शित करते हैं जो अंततः आपके गोल्फ स्विंग के लिए निचले शरीर का समर्थन साबित होता है। विलेज हीथ टिप्स ... जॉन प्रेस्टन के साथ

पुनर्जलीकरण, ठीक होना, फिर से भरना… जबकि चलना एक उत्कृष्ट निम्न से मध्यम तीव्र कसरत है जो जोड़ों पर आसान है, फिर भी आपको फिटनेस में सुधार और चोटों से बचने के लिए ठीक से ठीक होने की आवश्यकता होगी। अपने में शामिल करने के लिए यहां छह चरण दिए गए हैं ...